„VERLASSE DEINE COUCH & HÜPF INS STUDIO“

IM FIT x HAST DU DIE BESTEN BEDINGUNGEN
UM DEIN KRAFT- UND AUSDAUER WORKOUT IN EINER EINHEIT MITEINANDER ZU VERBINDEN.

UNABHÄNGIG VON WIND & WETTER!

FÜR DAS MUSKELTRAINING STEHEN DIR EIGENS ENTWICKELTE GERÄTE VON HNG90 FITNESSGERÄTEBAU
UND HANTELN BEREIT.

AM LAUFBAND, ERGOMETER ODER CROSSTRAINER KANNST DU DEINE AUSDAUER TRAINIEREN.

AN DER BAR KANNST DU DIR AUSSER
EIWEISSSHAKES - ELEKTROLYT-RIEGEL AUCH GERNE MAL EINE TASSE „NESPRESSO“ GÖNNEN!
  

ÜBER 30 JAHRE FITNESSSTUDIO GERTRUDE NEUMANN in SCHLIERBACH

… somit ÜBER 30 JAHRE TRAININGSERFAHRUNG!

Regelmäßiges KRAFTTRAINING definiert die MUSKELN und strafft den KÖRPER.

Das sieht nicht nur gut aus, sondern hat auch positive Effekte auf Ihre GESUNDHEIT. KRAFTTRAINING erhöht die physische LEISTUNGSFÄHIGKEIT, reduziert das VERLETZUNGSRISIKO und verbessert die KÖRPERHALTUNG.

KRAFTTRAINING dient damit nicht nur ästhetischen Aspekten, sondern gewinnt durch seine POSITIVEN EFFEKTE zunehmend als Gesundheitssport an Bedeutung. KRAFTTRAINING ist in JEDEM ALTER ein wichtiger Baustein, damit Ihr Körper gesund und funktionsfähig bleibt.

Also warum nicht mit guten Freunden ins FITNESSSTUDIO FIT-x NEUMANN GERTRUDE nach SCHLIERBACH!

MUSKELN AUFBAUEN, KRAFT GEWINNEN UND NEBENBEI DEN STOFFWECHSEL AUF TOUREN BRINGEN.

Und wenn du SPASS am SPORT hast, dann hast du auch schon ein Stück an LEBENSQUALITÄT gewonnen!

Wir unterstützen und korrigieren dich in unserem FAMILIÄREN AMBIENTE im Umgang mit Fitnessgeräten der Firma HNG90 Fitnessgerätebau Herwig Neumann. Diese Geräte sind speziell Gewichts bestückt für REHA, Damen, Bodybuilding und Hochleistungssport! Für einem jeden das richtige Gewicht....Daher eine Verminderung der Verletzungsgefahr und Training für jede Person in jeder Altersgruppe möglich!

In unserem Fitness Studio erlernen sie in kurzer Zeit das RICHTIGE TRAINIEREN der einzelnen Muskelgruppen und das richtige Bedienen der Fitness Geräte. Wir haben keine Massenabfertigung sondern legen besonderen Wert auf ihre Gesundheit und auf ihren Körper, dass sie alle Übungen auch korrekt ausführen können.

Ihr Training bei uns im Studio umfasst auch gerne eine Ernährungs Beratung oder geziehlte Trainings Pläne, selbsverstäändlich kostenlos und in ihrem Trainings Vertrag oder einem 10-er Block enthalten.

Wir haben keine Fessel Verträge. Es ist uns wichtig, dass sie gerne Trainieren kommen und nicht wie anderswo mit mehrjährigen Verträgen gefesselt werden.

Unser Gerätepark stammt aus eigener Produktion in Schlierbach - Inzersdorf - Kirchdorf an der Krems. HNG90 Fitnessgerätebau ist seit über 27 Jahren auf den Internationalen Weltmarkt tätig und hat sich im speziellen auf individuelle Designer Fitnessgeräte spezialisiert. Einige unserer Fitnessgeräte sind einzigartig und finden sie nicht einmal in einem teuren Studio. Unsere Geräte sind einfach und Bedienungsfreundlich und für jede Körpergröße passend.

Ausgerüstet mit HNG90 Fitness Geräte werden Physiotherapien, Ärzte, Krankenhäuser und Rehanstalten, Kraft- und Leistungsstudios und überall dort wo es nur ums trainieren und um Leistung geht!

Wir nehmen uns Zeit für Neuanfänger und sind solange an Deiner Seite bis du perfekt die einzelnen Muskelgruppen trainieren kannst. Als Trainer stehen dir Gertrude und Betina Neumann zu Verfügung.

In unserem FIT-x Fitnessstudio Gertrude Neumann trainierst du auf 180 qm, die sich in drei Trainingsbereiche aufteilen:

RAUM 1

CARDIO GERÄTE wie CROSSTRAINER, STEPPER, FAHRRADERGOMETER und LAUFBAND.

BEINPRESSE, BEINSTRECKER, BEINCURL, AB- UND ADDUKTOREN, KNIEBEUGENSTÄNDER und WADENMASCHIENE

RAUM 2

LONG PULLY, LATRUDERMASCHINE, LATZUGMASCHINE, SCHULTERSEITHEBEMASCHINE, BANKDRÜCK- UND SCHULTERMASCHINE, DRÜCKERBANK GERADE, DRÜCKERBANK SCHRÄG, BIZEPSMASCHINE, UNIVERSALBÄNKE, FLACHBÄNKE, MULTIPRESSE und FREIES HANTELTRAINING

RAUM 3

ABDOMINAL BAUCHMASCHINE, HYPEREXTENSION, RÜCKENSTRECKMASCHINE, TIPSMASCHINE und BAUCHTRAINER sowie eine BAUCHABROLLBANK

STRETCHING und ROLLENMASSAGE